केसांच्या वाढीसाठी नैसर्गिक उपाय

 केसांच्या वाढीसाठी नैसर्गिक उपाय आज आपण पाहणार आहोत . केसांच्या वाढीसाठी आपन सगलेच प्रयत्न करत असतो . तर बगुया चांगल्या लांब केसा साठी आपन का्य करू शकतो .

केसांच्या वाढीसाठी नैसर्गिक उपाय :

आपले केस हे आपल्या डोक्यावर  मुकुट असन्याचे काम करत असतात . असे म्हंटले  जाते. आणि आपल्या मदे  समाधानाची भावना निर्माण होते . सर्वानाच वाटत असते की आपले केस  चांगले दिसले पाहिजेत लांब सड़क  असले पाहिजेत . पन आजच्या लाइफस्टाइल ने  आपण आपले केस  गमावू लागलो आहे . तसेच  केस पुन्हा मिळविण्याचा प्रयत्न करत असतो 
पन आज आपन पाहणार आहोत की आपन कोणते घरगुती उपाय करुण केस पुन्हा उगवू शकतो आणि जे केस आहेत त्याना कस चांगले लांब सड़क बनवू शकतो . 

1. मालिश

टाळूची मालिश केल्याने केसांची वाढ पुनर्संचयित होण्यास मदत होते आणि  तेलाच्या सहाय्याने त्याचा वापर केला जाऊ शकतो. हे टाळूला उत्तेजित करते आणि केसांची जाडी सुधारू  शकते. दररोज आपल्या टाळूची मालिश केल्याने तान  तणाव देखील कमी करू शकता. असा विचार केला जातो की मालिश करण्या  दरम्यान रक्ताचा प्रवाह वाढतो आणि केस् जाढ होतात .  

2. कोरफड 

केस गळतीवर उपचार करण्यासाठी कोरफडांचा वापर फार पूर्वीपासून केला जात आहे. हे टाळू आणि  केसांना देखील शांत करते. हे डोक्यातील कोंडा कमी करू शकते आणि केसांच्या फोलिकल्सना अतिरिक्त तेलद्वारे अवरोधित करते . आपण आठवड्यातून काही वेळा आपल्या टाळू आणि केसांवर शुद्ध कोरफड जेल वापरू शकता. आपण केस धुणे आणि कंडिशनर देखील वापरू शकता ज्यात कोरफड आहे.

3. नारळ तेल

नारळ तेलामदे   फॅटीएसिड असतात  जे केसांच्या शाफ्टच्या आत प्रवेश करतात आणि केसांना   पोषण देतात .  आपल्या केसांच्या प्रकारानुसार आपण केस धुण्यापूर्वी किंवा नंतर नारळ तेलाचा वापर  केला पाहिजे .  जर आपले केस तेलकट असेल तर आपण रात्रभर किंवा काही तास धुण्यापूर्वी  तेलाचा उपयोग केसांवर करू शकतो . आपल्या टाळू आणि आपल्या सर्व केसांमध्ये नारळ तेल मालिश करा. जर आपले केस कोरडे असतील तर आपण त्याचा वापर रजा-उपचार म्हणून देखील करू शकता. केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देणारे म्हणून नारळ तेलावर अधिक संशोधन होणे आवश्यक आहे परंतु केसांचे आरोग्य आणि चमक सुधारण्यासाठी नारल तेल खुप महत्वाचे आहे .

5. फिश आयल 

ओमेगा एसिड चे सेवन केल्याने आपले केस आतून सुधारण्यास मदत होते, कारण ते पोषक आणि प्रथिने भरलेले असतात. अँटीऑक्सिडंट्ससह ओमेगा सप्लीमेंट ट्रस्टेड स्रोत घेतल्यास केसांची घनता आणि व्यास सुधारण्यास मदत होते. केस गळणे देखील कमी होते . ओमेगा फॅटी एसिड  पेशींना योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करतात आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवू शकतात, जेणेकरून संपूर्ण आरोग्यासाठी चांगले होईल.

7. कांद्याचा रस

जर आपण कांद्याच्या रसाचा वापर केसांवर केला तर केसना खुप मदत होते .  कांद्याचा रस केसांच्या वाढीस उत्तेजन देऊन पॅचयुक्त अलोपेशिया इरेटाटावर यशस्वीरित्या उपचार करण्यासाठी विश्वसनीय स्त्रोत दर्शविला गेला आहे. कांद्याचा रस अभिसरण सुधारण्यासाठी देखील मानला जातो. अन्घोली आधी अर्धा तास केसा ना लावल्या ने केसना खुप फायदा दिसतो .  आपल्या स्कॅल्प आणि केसांना रस लावा आणि कमीतकमी 15 मिनिटांपर्यंत सोडा. नंतर साधारणपणे शैम्पू.

8. रोझमेरी तेल

केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी आणि केस गळणे कमी करण्यासाठी लोक निवडतात अशा आवश्यक तेलांपैकी एक म्हणजे रोझमेरी. रोझमेरी ऑइलट्रस्टेड स्त्रोत नवीन केसांच्या वाढीस उत्तेजित करते आणि एंड्रोजेनेटिक अल्लोपियाचा उपचार करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. आठवड्यातून काही वेळा असे करा. दररोज आपल्या शैम्पू आणि कंडिशनरमध्ये रोझमेरी तेलाचे काही थेंब घाला.

10. लिंबू

आपण ताजे लिंबाचा रस किंवा लिंबाचा तेल वापरू शकता कारण ते केसांची गुणवत्ता आणि वाढ वाढवतात असे म्हटले जाते. लिंबू तेल  आपल्याला निरोगी टाळू ठेवण्यास आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहित करण्यास मदत करू शकते. शॅम्पूच्या 15 मिनिटांपूर्वी ताजे लिंबाचा रस आपल्या टाळू आणि केसांना लावा.